健康咨询描述: 我应该没有肩周炎,最近在锻炼不知道哪个动作扭到了,当时不疼,是过了一两天才疼的。 现在的情况是各种动作都能做,但是得慢慢的做。突然抬胳膊或者做某一个动作的时候也会疼。 外表看上去并没有什么异样也没有肿。不知道是脱臼还是怎么了。 疼了大概三四天了
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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