芒果补充维生素好吗？

男 | 0个月 2021-11-25 06:24:23 2人回复来自

健康咨询描述：芒果补充维生素好吗？

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2021-11-25 10:58:53 我要投诉

芒果补充维生素也是可以的，不过芒果本身是属于易引起过敏反应的食物，如果你本身皮肤较差或属于过敏性体质阶段的话，是不建议进行食用芒果的。日常可以服用一些其他的水果或蔬菜，比如苹果，火龙果，橙子等。

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2021-11-25 11:52:30 我要投诉

食用芒果也是可以补充体内维生素的，因为芒果中含有丰富的维生素，矿物质，微量元素，糖类物质等机体所必需的营养元素，适量的使用芒果，还可以起到促进新陈代谢的作用。

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