健康咨询描述: 今天早上起来,我看见我的小便比较黄,我以为是早上起来没有喝水的缘故,喝了一些水,可是到下午都还是有点黄,以前如果小便黄的话喝点水就会好。
想得到怎样的帮助:小便黄是怎么回事?
想小便的过程中有一些发黄跟你上火缺水是有关系的,建议您多喝一点水就能够缓解,另外如果饮食辛辣刺激性的食物导致出现体内上火同样会引起小便发黄这一类的症状。
一般小便黄有可能是因为上火引起的,平时可以服用去火药,这个时候要多喝水,在饮食方面尽量不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鲜类的食物,不要吃过于油腻的食物,饮食要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多注意休息,不要过度劳累,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,可以有效缓解小便黄的症状。
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