癫痫病人平时怎么保养？
健康咨询描述： 没有大发作，但时常有小发作，一紧张双手会不自控地抽筋几秒钟，意识清楚，是遗传的，长期服用苯妥英钠，无药物过敏史。
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癫痫病人一定要进行生活护理，同时保证充足的睡眠，避免熬夜疲劳精神紧张，同时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物及饮食，一定要进行按时的服用药物，定期进行复诊进行复查。
癫痫病人平时生活中要在医生的指导下按时的服用药物，同时也要多注意饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但是不能吃辛辣刺激的食物，同时也要戒烟戒酒，也要多注意休息，不要过度的劳累，也要避免受到精神刺激。
癫痫病人主要还是长期规律的服用抗癫痫药物，如果药物不能完全控制的情况下，建议就医后调整服药剂量或更换药物，或者必要时联合不同的药物同时服用，要注意定期复查，控制癫痫的同时要避免药物产生的不良反应，日常生活中，注意避免熬夜，避免烟酒刺激，不要因情绪激动而过度换气，看电视电脑等光线刺激的时间不宜过长，饮食营养均衡，少吃刺激性及含食品添加剂较多的食物。
以上是对“癫痫病人平时怎么保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 癫痫（别名：癫痫病,羊角风,羊癫风）
温馨提示：
注意保证健康的生活方式，要有积极乐观的心态。
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