一个强迫症患者如何自救

女 | 26岁 2021-11-25 08:50:35 1人回复来自

健康咨询描述：因为一些经历，我得了强迫症，不愿面对人生中的不好的经历，感觉应该十几年吧，最近几年不是太严重，工作能继续，强迫没有现在这么强迫，今年因为想的太多，强迫症爆发，对不好的东西就会强迫，在家里基本正常，一上班就感觉每天都会被强迫，心里知道自己所做的重复的事情都是无意义的事情，刚在发消息的时候出现了强迫，无时无刻不分时间出现，重复做会陷入不做又难受，人生太难了，经常觉得自己不正常

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王守成大庆市第三医院主任医师擅长: 精神分裂症、双向情感障碍、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍帮助网友：4070

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2021-11-25 08:54:21 我要投诉

你好！自己所做重复的事自己知道是毫无意义的，但不去做就会引起内心的焦虑和不安，是强迫行为，您描述的经过，完全符合强迫症诊断，强迫病程长了就会产生焦虑抑郁，强迫焦虑抑郁是共患疾病。在心理治疗方面采用认知行为治疗-暴露和反应预防，暴露疗法是使患者面对引起焦虑的物品和环境，反应预防要求患者推迟减少，甚至放弃能减轻焦虑的行为，其次就是药物治疗，治疗时间较长，一定要有信心和耐心才行，氟伏沙明现在是目前比较好的治疗强迫症的药物。供参考。