有什么好的绿色办法丰胸啊？

男 | 22岁 2021-11-25 09:42:51 1人回复来自

健康咨询描述：我从小的时候就是平胸了，在我开始发育的时候就是，看到别人胸部发育很正常，发育的很大的时候我总是很羡慕，也想拥有跟她们一样的胸部，但是我不想做隆胸，那样的感觉会很假。

想得到怎样的帮助：有什么好的绿色方法丰胸啊？

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石计朋佛山市妇幼保健院副主任医师擅长: 支气管肺炎,川崎病,猩红热,败血症,肺炎,脑炎,黄帮助网友：20312称赞：1

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2021-11-25 09:46:18 我要投诉

你好，双膝并拢跪在地上，双脚抬起，俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直，挺直及臀部收紧，慢慢屈存至胸骨处地面，再慢慢将身体向上推回到原位，为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时，不完全挺直肘关节，重复十次，作词，练习，胸部一定要挺起，不要下车，腹肌收紧，当身体放下时，腰部塌下。做时间长了，胸部自然变大