健康咨询描述: 尊敬的医生你好,我想问一下,我自小就肾虚,手脚冰凉,小时候睡觉都出汗,现在虽然睡觉不出汗,但吃个饭尊敬的医生你好,我想问一下,我自小就肾虚,手脚冰凉,小时候睡觉都出汗,现在虽然睡觉不出汗,但吃个饭也都满头大汗,面色潮红,身材瘦小,自卑的我现年二十一岁了,都没真正的谈一次恋爱,四五年前就染上手淫了,一直到现在,现在每天晚上睡觉都要穿袜子,因为脚冷的跟石头似的,现在越来越自卑了,过年都不敢回家,怕见到朋友,我的世界是如此灰暗,真的好烦,我该怎么办,怎样才能更好有效的根治肾虚,怎样才能让我的脸色不这么潮红,真心求帮助,要不然我真没有活下去的勇气……
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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