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治疗腰痛的最好方法？

女 | 30岁 2021-11-25 10:03:26 2人回复来自

健康咨询描述：我最近两年，睡觉时间超过6小时就腰酸背痛，有时还腿抽筋，右肩膀酸痛，上举痛。右肩膀贴过活血止痛膏，吃过活血止痛药，效果不明显，想知道有什么好的方法可以治疗腰痛。

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2021-11-25 10:13:15 我要投诉

治疗腰痛的方法首先需要明确引起腰痛的原因，一般可以进行推拿按摩，促进肌肉中的血液循环，还可以采取针灸理疗等方式，可以起到活血化瘀，舒筋通络，消炎止痛的作用，如果腰部疼痛比较剧烈，可以服用非甾体类消炎镇痛的药物治疗。必要时可以进行小针刀松解治疗。