大便干要多吃蔬菜吗？
男 | 9岁 2021-11-25 10:01:10
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来自未知
健康咨询描述： 我儿子因为大便干而哭闹不止，可能是前几天家里做菜放了太多辣椒再加上这几天天气比较闷热所以而已大便非常干，已经到了上厕所拉不出来的地步，大便摩擦得肛门非常痛，孩子都不情愿上厕所了。
想得到怎样的帮助：请问养成什么习惯可以防止大便干？
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医生回复区
2021-11-25 10:05:46 我要投诉
你好，先从饮食上进行调理。便秘多为肠道蠕动差，功能紊乱所致，多与饮食习惯和作息习惯有关。饮食上可以多食用粗纤维的食物，如木耳，白萝卜，白菜干，马铃薯、玉米榨汁，小米煮粥，青菜，香菇，蒸苹果；一般药物治疗服用金双歧、妈咪爱调节肠道菌群；服用乳果糖促进大便排出。早起喝点温开水甚至凉开水，促进肠道蠕动；每日按摩腹部，绕脐部顺时针。让宝宝逐渐养成每天2次大便的习惯，即使没有说要大便，也要模拟排便把把；应急时可考虑临时使用开塞露，但不能作为长期用药。坚持每日最好每次大便后及睡前用温水给小儿洗肛门。
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