怎么样才能够让阴道紧缩？

女 | 32岁 2021-11-25 10:32:14 2人回复来自

健康咨询描述：自从生过孩子以后阴道就变得松弛了，性生活的质量很差，每次都感觉到老公有那么一点的不满意，自己也觉得没有以前那么强烈的快感了，我想让阴道紧缩一点，前几天去了一趟县医院，医生说这是阴道松弛，需要做生殖整形来使阴道紧缩，我想问问该怎么呢？

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2021-11-25 11:58:42 我要投诉

女性阴道顺产以后导致阴道松弛是产后比较常见的并发症，会导致性生活质量下降，而且容易感染妇科炎症。所谓的缩阴球直接放到阴道使用，应该起不到太好的治疗方法。建议到医院做妇科检查，如果阴道松弛比较严重的话需要到医院做阴道紧缩手术。术后一个月内禁止同房。恢复好以后就能够使阴道变紧致，提高性生活质量。

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2021-11-25 14:35:25 我要投诉

如果想让阴道紧缩的话，就需要在平时通过一些运动来进行锻炼，可以进行收肛运动法，需要锻炼女性的盆腔肌肉张力，然后也可以在平时进行中断排尿训练法，就是在排尿的时候有意识的控制尿一点尿一点。