我是气血不足吗，我可以这样调理吗？
健康咨询描述： 除了身体虚弱但几乎看不到实火和虚火，又有中气不足，眼干眼涩，头发干枯，皮肤干燥，毛孔粗大，手脚冰凉，吃补中益气丸合黄芪精调理可以吗？
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通过你所叙述的情况，自身的病症不可以进行自行的揣摩，一定要及时到当地中医科门诊，进行进一步的查看。综合自身的病症来进行药物的调理，不可自己随意的使用药物以避免造成病症的延误或导致病症进一步的加重。
脾主升清为正气，胃主降浊为浊气，正气大虚则不能升清，脾气不能升清此时胃中浊气就会上逆，一个是正，一个是浊，正气虚则浊气上逆，正气足则浊气自降，浊气不降唯一表现症状就是小便清长，而浊气往往是体内烧开之后的水液，排泄时为黄色尿液，而这浊气又叫垃圾之气，可引发痤疮，长期可引起体内毒素增多，毒素无法排出等，而唯一办法就是用补正气来降浊气，刘医生，是这样的吗？
你可以这样理解所引起的痤疮症状。
刘医生，痰饮内停，多是生活习惯不良，长期暴食，缺乏运动，甚至生性懒惰，导致水湿内停，聚湿成痰，痰饮内停可引起消化不良，可引起肺气虚，可引起肝郁气滞，甚至可引起各种慢性疾病，而痰饮内停最常见的症状就是，莫名其妙不停的呕，干呕，呕吐痰饮，痰液清稀为表现，而调理，不但用茯桂术甘汤合小半夏汤加陈皮，还需要避免暴食，每天阳光下多锻炼运动，让心肺功能增强，必须坚持才能达到慢慢症状缓解及恢复，是这样的吗？
主要是注意自身的饮食清淡，多做一些体育锻炼。
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眼干眼涩，头发干枯，皮肤干燥，手脚冰凉这个是气血两虚，津液亏虚，可以吃十全大补丸调理，补中益气丸主要治疗中气不足，脾虚。最好吃气血双补的药物调理，十全大补丸，八珍汤都是气血双补的。
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