女人四十盗汗的食疗方法有哪些？

女 | 41岁 2021-11-25 11:30:17 2人回复来自未知

健康咨询描述：随着年龄的增长，再加上生意上的缘故，经常的觉得做事情力不从心，特别的是晚上睡醒以后经常觉得枕头上湿湿黏黏的，特别的烦躁，而且更是严重影响到了失眠质量，很是担心。

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你好，从以上的情况来看，主要表现为是女性患者，40岁左右，感觉年龄增长，加上有生意的，工作压力，目前经常会出现睡眠早醒，睡眠过程中有多汗的症状，这种情况可能是焦虑症状，建议可以配合一些药物治疗，也可以辅助相关的非药物治疗，比如定期心理治疗

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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