流产后吃什么东西能补身体

女 | 26岁 2021-11-25 11:33:47 2人回复来自

健康咨询描述：一个星期前我意外得知了我怀孕了，但是现在我还没有足够的能力可以负担的起一个孩子的费用，我想做流产，等我有能力了再生宝宝。

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2021-11-25 12:28:44

流产后要多吃一些优质蛋白的食物，比如鱼类肉类，蛋类和奶类，饮食要以清淡柔软易消化为主，要注意休息，避免劳累，保持外阴的清洁卫生，不吃辛辣生冷刺激性的食品，在一个月内禁止性生活。

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2021-11-25 13:07:28 我要投诉

流产后可以多吃鸡肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶和豆类，建议多补充水东，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充多种维生素，矿物质和微量元素的饮食，注意荤素搭配，营养均衡，适当限制脂肪的摄入。注意多休息不要吃辛辣刺激性的食物

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温馨提示：
怀孕早期应少到公共场所去，避免病毒及细菌感染。

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