右脚掌凸起部位疼痛
男 | 24个月 2021-11-25 12:15:20
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健康咨询描述： 了不红肿只顶脚痛加压痛，不敢剧烈运动。
曾经的治疗情况和效果： 去过伤科医院拍片说骨头没问题，给我开了两副治软组织损伤的药，稍有效果不见痊愈。还有医生说是肌腱压伤需要热水敷脚，我就敷药同时热敷加按摩。
想得到怎样的帮助：不知到底是软组织损伤还是肌腱伤，如果是软组织受伤还可以痊愈吗？因为我还需要比赛。如果有哪位医生知道我这种情况请提供解答，不甚感激....！
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医生回复区
2021-11-25 12:19:23 我要投诉
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼
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