腰间盘突出，，，，，，，，，
男 | 25岁 2021-11-25 12:58:41
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健康咨询描述： 刚做晚手术前两年感觉还好 最近感觉没以前头力气了 一直都没有干过什么重一点的活 偶饿有时 腿还会有一点感觉 我想知道一直不干重一点的活 是好还是坏 谢谢
曾经的治疗情况和效果： 三年前做了手术
想得到怎样的帮助：我想问下要背肌锻炼 要一直锻炼吗
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医生回复区
2021-11-25 13:02:56 我要投诉
您好，椎间盘突出压迫神经根的情况可以先严格保守治疗方法包括严格卧床指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查一下磁共振突出压迫严重，有脱出的情况等，或者严格保守治疗一段时间效果不理想，需要手术治疗，方法包括椎间孔镜，椎间盘镜等微创，和开窗手术治疗，慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，需要一直锻炼比较好
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