春季吃什么食物好

保密 | 0个月 2021-11-25 13:25:15 2人回复来自

健康咨询描述：春季吃什么食物好

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2021-11-25 13:40:44 我要投诉

一般春季尽量不要吃生冷凉的食物，不要吃海鲜类的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要经常吃过于油腻的食物，平时最好是以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，对身体是有好处的。

李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

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2021-11-25 13:52:35 我要投诉

春季里可以选择多吃一些绿叶的蔬菜，比如春季可以多吃一些香椿，香椿可以增进人食欲，具有健脾养胃的作用，也可以多吃一些西红柿，菠菜，这些蔬菜对于身体是有好处的，可以促进肠胃蠕动，促进消化，可以有效的防止便秘，还可以起到排毒的作用。