左脚第二根脚趾骨肿痛，按压疼，脚指弯曲疼

女 | 26岁 2021-11-25 13:28:45 1人回复来自

健康咨询描述：昨天晚上按摩脚部突然感觉第二根脚趾骨按压疼痛，脚指往下勾的时候也比较痛。走路基本没感觉
今天去医院拍了片子，医生说是走路跑步太多疲劳炎症，不过最近一段时间一周三次健身房会跑6km
目前是:图片里手指地方按压疼，感觉比左脚鼓起来蛮多

想得到的帮助：为什么X线没有问题，按压，勾脚这么疼痛呢？
会是软组织损伤或是循环的问题吗？应该注意些什么？

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2021-11-25 13:32:10 我要投诉

您好您描述的情况筋膜炎可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼

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