常吃番茄对皮肤有好处吗？

男 | 0个月 2021-11-25 13:59:28 2人回复来自

健康咨询描述：常吃番茄对皮肤有好处吗？

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2021-11-25 14:12:42 我要投诉

经常吃一些番茄对皮肤是有好处的，因为含番茄中含有丰富的维生素C，而维生素C能够促进皮肤中胶原蛋白的合成能够让皮肤更加有弹性，同时还可以预防雀斑黄褐斑的发生，因为番茄中含有丰富的番茄素，而番茄素可以更好的清除自由基，抗氧化。

刘莎莎邹平市中医院主治医师擅长: 急慢性肾小球肾炎，肾衰竭，原发性、继发性肾脏病，尿帮助网友：74010

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2021-11-25 16:54:54 我要投诉

经常食用番茄的话，对皮肤是有一定的好处的，因为番茄中本身富含丰富的维生素，而食用富含维生素C的蔬菜和水果，有利于美白皮肤延缓皮肤的衰老，建议日常也可以多食用一些苹果，橙子柚子等食物。