不能平躺睡觉了，求助！

男 | 28岁 2021-11-25 14:01:42 1人回复来自

健康咨询描述：我之前从小到大都是平躺睡觉，3月份有次后背受凉，特别痛，去医院拍ct，说是颈椎没有生理弧度，颈椎病，中医说是肩胛有炎症，总之就是脖子疼，肩膀疼，背痛，我只能侧躺睡了，现在后背基本不疼了，但是一平躺睡觉就感觉颈椎后背不舒服，呼吸也不好，侧躺睡就可以。这是什么原因啊？感觉后背已经不疼了的，为什么不能平躺睡了？求助！

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李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37730称赞：1

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2021-11-25 14:04:14 我要投诉

您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量