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男人无精子吃什么好？

男 | 25岁 2021-11-25 14:13:55 2人回复来自

健康咨询描述：我最近也不知道是怎么回事，和老婆做爱的时候自己竟然没有精子射出，有的时候有一点点，非常的少，我就在想可能是自己工作压力太大的缘故造成的。想改善一下。

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2021-11-25 15:09:01 我要投诉

无精症的饮食护理主要是合理饮食，加强营养，适当增加高蛋白，高热量，高维生素食物，养成良好的生活习惯，戒烟限酒，注意外阴部卫生清洁，保持健康的体重，心理方面患者多会产生自责，抑郁，易怒，焦虑等不良情绪日常亲人应多给予关怀和理解，引导正确认识这个病，尽量保持客观平稳的心态。

刁彩霞马鞍山市妇幼保健院主治医师擅长: 生理产科、产科并发症；妇科炎症、妇科内分泌等帮助网友：7131

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2021-11-25 15:20:23 我要投诉

男人无精子可以检查一下无精子的原因，日常生活中可以多吃一些花生松子核桃，多吃一些新鲜的水果，平时要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，不要吃的过于油腻，也不要吃太辛辣的食物。