膝盖里有小疙瘩，在变大

女 | 19岁 2021-11-25 14:05:44 1人回复来自

健康咨询描述：之前每天早上跑步2公里，后来膝盖开始发麻，后来涂抹扶他林，涂了大概两周左右发现里面长了个小疙瘩，一周左右小疙瘩变大了，还挺硬的，也不动，一直在一个位置。膝盖不疼，就是走起路来感觉怪怪的

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李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37730称赞：1

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2021-11-25 14:08:32 我要投诉

您的情况腘窝囊肿有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，如果疼痛严重积液多，持续不缓解需要关节镜手术治疗