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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-11-25 15:01:37
指导意见：
能，沙拉里不要放沙拉酱最好，不过只吃沙拉对身体也是无利得的，可以试一试吸脂减肥手术，手术时间短，无痛苦，不影响工作和生活。另外脂肪抽吸均匀，吸脂后皮肤平整光滑，没有凹凸不平。吸脂手术者应先与整形医生做咨询，了解需要吸脂减肥的部分，可能去除的脂肪量。祝你早日减肥成功。
2021-11-25 15:58:20 我要投诉
在家做沙拉不一定能够起到减肥的作用，减肥最好是选择科学的方法，平时注意多喝水多休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌口辛辣油腻刺激性的食物，每天坚持跑步锻炼减肥，不建议乱用保健品或者偏方减肥，防止对身体造成一定的影响
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