小儿便秘应吃什么食物？

女 | 28岁 2021-11-25 14:51:17 2人回复来自

健康咨询描述：宝宝最近大便一般都是3-4天拉一次，有时要一个星期。但是大便拉出来是成型的就象大人拉的一样，不像有人所说的很干的那样吃东西粗的不爱吃很挑食。用什么方法可以改善这个便秘的问题。

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2021-11-25 15:52:20 我要投诉

小儿便秘的，可以让孩子喝点自制的蔬菜汁和果汁，补充膳食纤维和维生素，促进肠蠕动，平时要注意让孩子适量喝水，多运动，吃饭时，不要偏食挑食，不要经常吃些垃圾食品，像薯条，薯片，很容易导致上火引发便秘。

贺东坡开封市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血管，心血管疾病以及常见的消化系统方面疾病。帮助网友：14834

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2021-11-25 15:19:08 我要投诉

      指导意见：
      宝宝便秘可能是挑食消化不良或不注意饮食上火便秘引起的。便秘吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘，需要吃饮食清淡食物为主。

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