养肾食物都有哪些？

保密 | 0个月 2021-11-25 15:47:47 2人回复来自

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高明锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺功能亢进的诊断与治帮助网友：18427称赞：1

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2021-11-25 15:54:57 我要投诉

养生的食物是比较多的，比如说木耳，韭菜，芝麻，板栗等，他们的补肾效果都非常好，如果平时能吃点山药核桃或者是用枸杞子泡水的话，对于肾虚的患者来说，也有一定的好处。平时应该加强体育锻炼，而且要做好保暖工作，避免受凉。

徐佶舟山医院主治医师擅长: 擅长肾脏疾病的诊治，如尿路感染、慢性肾炎、肾脏综合帮助网友：20504

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2021-11-25 16:02:39 我要投诉

黑豆是补肾效果比较好的食品，黑豆具有活血利尿，祛风解毒的作用，黑芝麻也可以起到补肝养肾，滋润五脏的作用，羊肉可以起到抵抗风寒，温养身体的作用，这几种食物对于养肾都有很好的效果

补肺益肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳...[说明书]

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸...[说明书]

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