得了腰椎骨质增生怎么办？

女 | 48岁 2021-11-25 16:04:15 2人回复来自

健康咨询描述：这两年来，我腰痛的厉害，发作的时候，不能动，像是针刺的一样，平时不能久站久坐，不能弯腰干家务活，贴了很多的膏药，都没什么效果，去医院做了检查，医生说是得了腰椎骨质增生。

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2021-11-25 16:10:20 我要投诉

腰椎退变，腰椎骨质增生，平时要注意做腰椎自我保健，平卧硬板床，避免弯腰持物，加强腰背肌功能锻炼，增加脊柱的稳定性，可以做小飞燕动作，五点式动作，平时注意练习游泳，可以口服骨化三醇，注意补充钙剂和维生素d3，如果疼痛严重时可以口服西乐葆，外敷氟比洛芬凝胶膏！

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2021-11-25 16:30:13 我要投诉

您有腰椎骨质增生的话，除了贴膏药以外，最好还是在医院开一点活血止痛的药物进行调理，平时的话可以每天适当的锻炼，但是注意不要过度的劳累。如果检查是比较严重的话，也可以通过手术的方式改善。

挂号科室：骨科

温馨提示：
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