吃豆芽能够补充多种营养元素,其中豆芽里面含维生素e比较丰富,有抗衰老的效果。一般人都可以吃豆芽,吃豆芽要注意安全,不要吃腐烂变质以及被污染的豆芽,不要暴饮暴食。
你好,豆芽营养丰富,含有丰富的维生素,微量元素,不饱和脂肪酸,蛋白质,氨基酸等营养成分,平时适当的吃豆芽可以促进身体的新陈代谢,促进血液循环,预防动脉粥样硬化,预防心脑血管疾病,美容养颜,延缓衰老。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线