胃不好，抵抗力差，经常喝酒熬夜

女 | 27岁 2021-11-25 17:37:41 1人回复来自

健康咨询描述：我想问什么什么保健品增强抵抗力最好最健康没有副作用。
我现在是有吃灵芝胶囊和维生素C，我想问一下这些保健品是每天吃比较好还是一个星期停一天比较好，那么停的这天是所有保健品一起停还是比如星期六停灵芝，星期天停维生素比较好呢……

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黄永芬哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 非酒精性脂肪性肝病,丙型病毒性肝炎,乙型病毒性肝炎帮助网友：45049称赞：2

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2021-11-25 17:41:06 我要投诉

根据你描述的症状及咨询的问题，经常喝酒熬夜，是最伤身体的不良嗜好。长期持续性这样，引起免疫力下降是正常的。如果你这个不良习惯不改变，吃什么调免疫保健品，免疫调节药物，也是事倍功半，白花钱不说还伤身体。建议戒酒，生活规律。比较好的免疫调节药物可以口服脾氨肽冻干粉。平时可多吃蛋白质含量高食物，水果蔬菜等。