小西红柿减肥

女 | 26岁 2021-11-25 18:05:08 1人回复来自

健康咨询描述：生完小孩一年了，身材还是那么肥，一点都没有瘦。后来朋友给了个建议，让我每天晚上吃小西红柿，说可以减肥的。很想尝试一下，但老公一直反对，说健康才是重要的，可我觉的胖了也不一定都健康，。

想得到怎样的帮助：您好，请问吃小西红柿有什么好处，真的可以减肥吗？

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2021-11-25 18:08:18 我要投诉

      指导意见：
      你好，早餐和中餐正常吃七分饱，晚上不吃或者吃水果是可以的，平时避免久坐，避免吃零食和饮料，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，祝您健康

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