最好的减肥瘦身方法

男 | 23岁 2021-11-25 18:05:40 1人回复来自

健康咨询描述：我很胖，胖的就像个丸子，你看过湖南卫视的杜海涛吗？他胖起来其实蛮可爱的，但是我自己觉得胖不是一件好事情，买衣服买不到，走到路上还回头率特别高，别人对我指指点点，现在，女朋友都没有一个，我想要快速的瘦下来。

想得到怎样的帮助：请问最好最快速的减肥瘦身方法是什么呢？

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2021-11-25 18:08:31 我要投诉

      指导意见：
      您好，建议您控制饮食加运动减肥，避免久坐，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，多运动锻炼，多喝水，建议您每天跑步一小时，祝您健康！

用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。...[说明书]

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