能减肥的花茶

女 | 38岁 2021-11-25 18:06:51 1人回复来自

健康咨询描述：身体的肥胖是困扰我的一大问题。现在我160的个子就已经有100公斤的体重了。减肥成了我生活中的一件大事。试过很多的方法。但是都没有达到预期的效果。听说有能减肥的茶不知道是不是真的。

想得到怎样的帮助：有没有能减肥的花茶啊？怎么样使用啊？

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2021-11-25 18:11:48 我要投诉

      指导意见：
      您好，茶可以减肥，但效果弱，建议您采取控制饮食加运动减肥，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，早中餐吃七分饱，晚餐不吃，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。

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