怎样科学瘦身

女 | 24岁 2021-11-25 18:11:50 1人回复来自

健康咨询描述：我表妹前几天的时候跟我说起她想要减肥，她说最近感觉自己长胖了不少，之后我朋友就教她每天运动能减下来。后来开始天天坚持运动，但是一个星期了，都没有减下来，她自己却坚持不住，没有在运动了。

想得到怎样的帮助：请问怎么样就是科学的瘦身啊？

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2021-11-25 18:15:29 我要投诉

你好，科学的瘦身，建议你控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，多喝水，多吃蔬菜，水果，每天慢跑1小时，祝您健康。

适用于瘦身减肥，燃烧脂肪...[说明书]

主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。如结缔组织...[说明书]

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