吃辣椒会不会瘦身呢？

女 | 26岁 2021-11-25 18:23:49 1人回复来自

健康咨询描述：我们同事里有两个四川的姐妹，身材都是非常的苗条的，非常好看，但她们吃的也不少，就是不长胖，不知道是不是跟她们每顿都吃辣的缘故。我也想要瘦身，但不知道吃辣椒有没有效，想来问下大家，让我参考一下。

想得到怎样的帮助：常吃辣椒会不会有瘦身的效果呢？

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2021-11-25 18:26:04 我要投诉

      指导意见：
      您好，辣椒不能瘦身，辣椒可以引发食欲，造成食量过大，会造成减肥失败，平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，多运动锻炼，每天慢跑一小时。

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