对于低血压的患者来讲,如果在翻身时就出现头晕,这种情况下是比较严重的,一般来讲是不建议进行减肥运动的,如果想要进行减肥运动,要注意保持血压的情况才可以,在低血压的情况不严重时才可以进行,在翻身就头晕的时候,建议患者适当的进行就医治疗,平时要注意补充营养。
低血压的患者可以做一些有氧的运动增强自身的免疫力。也有减肥的作用,平时一定要注意营养搭配要均衡,不要过度的劳累熬夜饮食上一定要注意,不要暴饮暴食,不要过度的节食。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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