你好,空腹吃香蕉对健康没有好处的,首先空腹吃香蕉会对肠胃产生刺激,使得食物不容易消化,另外还会破坏钙镁的平衡,长期的空腹吃香蕉有导致心脏负荷增加,出现心肌梗死。
空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时胃肠内几乎没有可供消化的食物,如果空腹吃香蕉会加快肠胃蠕动,促进血液循环,增加心脏负荷,容易导致心肌梗塞。所以不能空腹吃香蕉。
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