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养肝汤什么时候喝？

女 | 36岁 2021-11-25 20:30:46 2人回复来自

健康咨询描述：不知道我婆婆最近在哪里，听说的，怀孕的人喝养肝汤，生出来的宝宝特别聪明，然后也给我做了碗养肝汤，我感觉挺好喝的，就上网查了下，但网上说这个养肝汤，必须在适当的时间喝，功效才能发挥出来。

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2021-11-25 21:18:25 我要投诉

肝经的运行时间是11点至凌晨1时，也就是子时。所以最好在晚饭时用。经过几个小时的消化，吸收，并且结合肝脏的代谢最高值的时间以最大限度发挥药膳的效用。并且不会增加肠胃的负担。养肝还要注意饮食的清淡，多食用蔬果，讲究子时入睡。

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2021-11-25 21:48:03 我要投诉

你好，孕妇如果喝养肝汤的话，一般来说，可以选择最好是饭后的时候再喝，每天可以喝2到3次，虽然说养肝汤有好处，但也不是说所有的人产前都适合喝的，以免上火。如果说是一些体热体质的孕妇，就不建议喝。