打篮球垫脚扭伤到脚裸

      脚踝扭伤应该出现了肿胀，这种情况建议最好先拍片检查排除是否有骨折，只是软组织损伤的情况下，建议应该多休息，避免行走活动，通过外贴膏药配合局部理疗，烤电等办法进行治疗
      

      你的这个情况一般考虑是由于局部的肿胀所导致。如果说拍片检查没有骨折的话，这种情况不用过度的担心，随着时间肿胀，慢慢消退，会出现。好转的。近期一定要减少不必要的负重活动，注意休息，可以适当的外用活血化瘀的药物烫洗，改善症状。
      

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述情况，应该去医院检查一下脚踝部X光片，排除有无骨折情况，局部软组织扭伤肿胀恢复需要一定时间，一般恢复正常需要一个月左右，完全恢复需要三个月后，可局部使用红花油涂抹揉搓，热敷活血化瘀消肿治疗，适当活动，休息时尽量抬高下肢利于消肿，饮食不吃辛辣刺激食物。
      
      以上是对“打篮球垫脚扭伤到脚裸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！