秋季养生知识有什么？

女 | 29岁 2021-11-25 21:02:39 2人回复来自

健康咨询描述：秋天是一个比较干燥的季节，所以一到秋天我的皮肤，身体各方面就比较敏感，皮肤很缺水。经常会冒出痘痘，然后也特容易感冒，流鼻涕，然后挺烦的，感觉特别不舒服，现在应该要开始养生了。

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你好，这种情况建议在饮食上一定要注意清淡一些，少吃一些辛辣刺激性的食物和发物，也要少吃海鲜，在饮食上注意的同时，也要保证充足的睡眠和丰富的营养，出现了豆豆可以涂抹一些药膏，比如夫西地酸乳膏或者克林霉素磷酸酯凝胶等等

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2021-11-25 22:08:59 我要投诉

你好，皮肤比较敏感，建议平时在饮食上一定要注意清淡，少吃一些辛辣刺激性的食物和发物，也要少吃海鲜，如果出现了一些流鼻涕等症状，考虑有可能是过敏性鼻炎，考虑他多数是由于过敏性的体质，而且接触了过敏源导致，必要的时候，可以去医院检查过敏源，同时远离

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