壮阳最好的办法
男 | 30岁 2021-11-25 21:15:13
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来自未知
健康咨询描述： 我想一直保持良好的身体，可以在床上与妻子保持最好的状态，可不知道，有什么好办法来壮阳
想得到怎样的帮助：朋友说，食补，是壮阳最好的办法，可都吃些什么呢
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2021-11-25 21:20:02 我要投诉
饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等.宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等.最有益于壮阳的食物就是羊腰子,羊腰子中含有大量的维生素ACE,脂肪蛋白质等成分,特别适用于肾虚肾亏等患者.对调节肾功能的还有一种食物就是泥鳅,泥鳅中含有维生素A,维生素B1,蛋白质,钙,铁等元素,对补肾养肾调节肾部功能有很好的疗效.我们生活中最普遍常见的一种食物就是驴肉,驴肉中含有低脂肪,低蛋白,对滋补肾亏,滋阴潜阳、补肾涩精功效.
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