孕妇如何预防糖尿病

女 | 35岁 2021-11-25 21:15:41 1人回复来自

健康咨询描述：老婆是个高龄待产妇，从怀孕开始家人就对她万分照顾生怕有什么闪失，但是她平时饭吃的不多水果吃的很多，水果里糖分含量较大，怕会有患糖尿病风险。

想得到怎样的帮助：请问孕妇如何预防糖尿病？

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宋杰聊城市第二人民医院主任医师擅长: 分娩镇痛，无痛胃肠镜，腰椎间盘突出，椎管狭窄，癌性帮助网友：5636

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2021-11-25 21:17:39 我要投诉

孕妇糖尿病筛查前，避免食用含糖量过高的食物，以免影响正常血糖值。糖尿病患者饮食需要注意：1、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。2、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。3、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。4、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，可以少吃。