健康咨询描述: 我是个嗜酒如命的人,每天不喝酒就很难受,身体还胖的严重,最近听很多人劝说注意身体,说我这样很容易患上糖尿病,而且我家还有遗传史,我也有些担心也开始预防了。
想得到怎样的帮助:请问糖尿病的症状都有什么?
诊断糖尿病并不困难,困难的是想到得糖尿病的可能,去医院做必要的检查,以确诊或者排除糖尿病。有些症状可能成为检查出糖尿病的线索,应引起足够的注意:①有糖尿病家族史者:如其父母、兄弟姐妹、子女或其他亲属(配偶不在其内)中有糖尿病者;②肥胖者,特别是原先肥胖,近来体重和体力下降者;③有多尿、多饮、多食、体力和体重下降(“三多一少”)症状者;④视力减退,特别是双目视力减退者;⑤皮肤瘙痒,容易生疖长痈以及皮肤损伤后难以愈合者;⑥嗜好烟酒者:有人认为有烟酒等不良习惯者发生糖尿病的机会也会增加,所以有上述嗜好者也应增强对糖尿病的警惕。其中,吸烟对糖尿病的发生肯定有影响。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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