我头发中长的，就是很容易断，特别是洗头的时候，

      头发过于干燥、营养不足、易断、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉。遇到头发开叉时应采取如下方法处理：
      （1）、把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。
      （2）、选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。
      （3）、平时梳发动作要轻，最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。
      （4）、尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。
      （5）、不要过频地烫发，尽量少用电吹风。
      （6）、避免在阳光下直接照射太久。
      （7）、平时多吃含钙和维生素丰富的食物。