为什么我吃得不比别人少，却比别人瘦？十九
男 | 26岁 2021-11-25 21:27:44
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来自北京市
健康咨询描述： 为什么我吃得不比别人少，却比别人瘦？十九岁才96斤，有没有多长肉的方法？为什么我吃得不比别人少，却比别人瘦？十九岁才96斤，有没有多长肉的方法？
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2021-11-25 21:32:07 我要投诉
病情分析：
你好，你说的情况应该属于营养吸收不良，大多与遗传有关，这种情况家族中都是瘦型体质，但体质都比较好，这种情况一般用药治疗效果不好，不需治疗。如排除这种情况，大多是有胃肠系统的病症、精神因素或慢性病，应注意生活及饮食调养，及时到医院检查治疗。
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
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