肚子老胀气怎么回事?
女 | 27岁 2009-04-07 15:42:53
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健康咨询描述：
问题描述:这段时间不知道怎么回事,肚子老觉得有气,有胀气一样,难受,并且胀气来在肚子里跑来跑去,
怎么回事,怎么解决?
第一次补充提问
要吃哪些药或者食物来调节,可以给点建议吗?
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医生回复区
2009-04-07 16:05:59 我要投诉
1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片.西沙比例等
多喝水和散散步有利于帮助消化.
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