健康咨询描述: 经历过一段失败的感情,看透了好多假朋友,不敢再与人交流,喜欢独处,喜欢宅,任何一个陌生男生想与我交友就想逃避,家庭很和谐没有压力,只喜欢活在自己的世界里,不喜欢去了解别人,觉得别人的世界怎么样与我无关。
目前表现为一定的焦虑抑郁情绪。例如情绪不稳定,心情低落。多数存在一定的精神心理因素。例如感情受挫或者是既往不愉快经历。同时可能与个性有关。需要排除某些精神心理疾病,例如焦虑或者抑郁障碍。需要调整心态,提高自信心,改变个人的认知观念,失恋并不是人生的全部,而是新生活的开始,严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗。
病情分析:
经历过一段失败的感情,有了很多体验。也增加了很多的信念。比如看透了好多假朋友。不敢再与人交流。喜欢独处。好多假朋友,也许平时都很假,只不过是没有经历过考验。也许是在这件事上与我们的观点期待不同。
指导意见:
在一段恋爱关系当中,你认识了一个男生。但是你们两个不适合这段关系结束了。但是这也并不代表着所有的男生都是不适合你的。所以还是要给自己机会。当然,失恋的痛苦总要经过一段时间的疗伤。所以尽量的尝试让自己行动起来,让自己走出家门。
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,一段失败的感情让你变得不喜欢与他人交流,就想活在自己的世界里,甚至都忽视了父母的感受。为了一个认识不久的男生,甚至都不值得的男生,竟然改变了自己的世界观,改变了对朋友对父母的态度,你觉得这样值得吗?
指导意见:
走出去就是阳光!封闭自己就是黑暗!有时候刚开始不是自己愿意不愿意,而是尝试着去做,就会发现新的天地!如果半个月都走不出来的话,建议你可以找当地的心理咨询师,或者在这个平台找心理咨询师进行心理咨询,相信会得到你很好的帮助。
以上是对“很压抑莫名其妙就掉眼泪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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