我的jj变短了，能恢复吗

      正常情况下并不会导致阴茎长度出现改变，但是如果长期频繁手淫的话会导致阳痿早泄症状的发生。感觉18岁比16岁小主要是由于身材比例不同所导致的视觉差别。建议及时戒除频繁手淫的不良习惯，增加体育锻炼，加强局部清洁卫生管理，症状应该会得到有所改善。
      

      你好，根据你提供的年龄阶段来看，应该是没有太大问题的，可能是你心里太紧张，不知道你阴茎的长短是多少，只要勃起以后大于10个公分就算是正常的，没有必要担心，更不用害怕，把心情放轻松，思想上不要有压力，加强体育锻炼，增强身体素质。
      

      禁食辛辣刺激食物戒烟酒，戒掉手淫，适当活动，多吃蔬菜水果，以及牛羊肉。一般手淫不会导致阴茎缩短，有可能是勃起不坚导致，只需要戒掉手淫，恢复一段时间就可以恢复正常。
      
      以上是对“我的jj变短了，能恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！