红白萝卜可以同吃吗？

保密 | 0个月 2021-11-26 05:32:03 1人回复来自

健康咨询描述：红白萝卜可以同吃吗？

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2022-09-27 17:05:46 我要投诉

红色萝卜和白色萝卜是不建议一起吃的，因为红白萝卜一起食用，胡萝卜会破坏白萝卜中的维生素c，会降低营养。可以选择单独来吃，日常饮食中吃一些萝卜对于身体是有好处的，因为萝卜中含有很多种营养元素，含有丰富的维生素，维生素b，多种的营养物质，对于身体是有益处的，但是不要一次性吃太多，吃太多容易引起胃胀气。

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