您好,怀孕期间其实饮食方面还是没有什么特殊注意的,如果孕前经常性在吃这些食物,那怀孕以后也是可以适当吃的,没有什么特殊禁忌。当然还要多吃高蛋白的食物和新鲜蔬菜水果,饮食多样化,这样子可以满足宝宝发育需要的营养。
怀孕后可以适量的少吃一些龙虾尾,能够补充身体所需的蛋白质,但是不要过多的吃,以免引起消化不良的症状,平时的饮食要清淡易消化为主,多吃绿叶的蔬菜和水果,少吃一些辛辣生冷刺激性的食品,定期去医院做检查,要少熬夜,保证充足的睡眠。
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