冬季女性预防月经不调怎样饮食呢？

女 | 32岁 2021-11-26 06:24:51 2人回复来自

健康咨询描述：我的月经一直不是很有规律，有时拖有时提前，量有多又少，也不知道怎么回事，来事之前肚子还会疼，特别是冬天，快来月经几天就是感觉身体特别的冷，找中医开了药调理效果也不是很好，就行通过食疗改善一下。

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2021-11-26 07:55:31 我要投诉

引起月经不调，月经量少的原因有很多，首先考虑内分泌方面的问题，但是也有一些其他妇科疾病会引起月经不调的情况，建议去医院妇科就诊，做一个彩超检查和性激素六项等检查，明确诊断原因，对症治疗，平时注意不要着凉，饮食要有规律，避免经常熬夜。

张晗山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 子宫腺肌病,卵巢肿瘤,子宫肌瘤帮助网友：39261

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2021-11-26 06:36:14 我要投诉

一般来说，在冬天的话，最主要的就是不要吃辛辣刺激凉的冰镇的东西，可以吃一些温补的，例如羊肉汤啊，羊肉之类的这些情况，但是一般来说也不能吃太多，吃太多也容易上火，尽量的就是一些辛辣的凉的冰镇的东西，尽量不要吃多吃多吃温补的东西

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