消化不良的患者建议不要吃太酸的食物,平时也要注意养成良好的生活习惯,作息规律,避免劳累和熬夜,建议平时饮食要清淡,不要吃刺激性的食物,避免吃油腻的,油腻的食物。
消化不良通常可以吃酸的东西,比如猕猴桃,橙子和山楂,不仅能够健脾益胃,还能足够促进消化,帮助消化不良的症状。如果是病理性原因引起的消化不良,只能靠吃,酸的东西,不一定能够改善效果,还需要去医院消化科检查。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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