痛风缓解期则应定量吃鱼肉类食物,严禁一次摄入过多。此时,可适量选用含嘌呤较少的鱼类,如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等;少用含嘌呤较多的鱼类,如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;
最好不要吃各种鱼类,严禁一次摄入过多,患者可选择一些嘌呤较少的鱼类,如青鱼,草鱼,鲤鱼,龙虾等。一定要注意控制好摄入量,如果大量食用会增加血尿酸浓度,从而加重病情。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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